Vacanze yoga in Salento

Perché fare uno yoga retreat in Salento?

Se hai il desiderio di coniugare mare e yoga, il Salento è indubbiamente una delle zone più indicate per raggiungere il tuo scopo. Il mare limpido, la sabbia bianca e le favolose grotte del litorale permettono di concentrarti e di immergerti nella spiritualità necessaria per praticare lo yoga, a prescindere che tu sia un esperto o un principiante della disciplina. La penisola salentina, inoltre, si dimostra abbastanza semplice da raggiungere da ogni parte d'Italia, poiché è dotata di efficienti stazioni ferroviarie, soprattutto quella di Lecce, di un aeroporto situato a Brindisi e di rapidi collegamenti autostradali per viaggiare con la tua vettura. Altro motivo per fare yoga in Salento è il clima, mai particolarmente freddo e piacevole in gran parte dell'anno.

Cosa fare durante una vacanza yoga in Salento?

Le ore che non dedichi al tuo ritiro yoga puoi impiegarle scoprendo alcune delle bellezze del Salento. Da maggio a ottobre è d'obbligo un giro nelle spiagge salentine: puoi scegliere tra quelle ciottolose bagnate dal mar Adriatico oppure tra quelle ricoperte di sabbia bianca, l'autentica protagonista delle coste del mar Ionio. Meritano una visita le splendide città barocche, come Lecce, considerata le perla italiana del movimento artistico, Nardò, nota per la massiccia presenza di architetture religiose, e Galatina, conosciuta anche come l'Assisi del sud, per via dei suoi fantastici affreschi. Se ti piace lo street food, prova le specialità salentine come la puccia, il rustico leccese e il bollente calzone fritto, pezzi forti della cucina pugliese.